• LOWE

      • Zajęcia społeczno-obywatelskie

        • Zajęcia społeczno-obywatelskie

        • 23.05.2022 22:03

        • Program

          1. Kompetencje społeczne. (czym są - składniki kompetencji społecznych, od czego zależą, w czym są pomocne, jak je rozwijać, ich znaczenie w codziennym życiu).
          2. Komunikacja interpersonalna (zasady porozumiewania się z innymi, rodzaje: werbalna, niewerbalna, znaczenie proksemiki i jej wpływ na kontakt z innymi, pierwsze wrażenie, efekt Pigmaliona, komunikat Ja).

        • 3. Asertywność w relacjach z innymi. Czy jestem asertywny/na? Teoria + ćwiczenia (prawa asertywności, techniki: zdartej płyty, zasłony dymnej, plusów i minusów). Korzyści wynikające z posiadania asertywnej postawy.

          4. Stres i metody radzenia sobie z nim. 

          5, Emocje - jak je rozpoznawać (u siebie i u innych) oraz jak je wyrażać w sposób akceptowany społecznie. Wpływ nieprzyjemnych emocji na nasz organizm i co wtedy możemy zrobić, czyli o radzeniu sobie ze złością, lękiem itp.

        • Wróć do listy artykułów